Sporttipps für faule und bequeme Leute

Fitness und Sport gehören zu einem gesunden Leben dazu. Jetzt habe ich mir überlegt, regelmässig die Sportschau im Fernsehen anzusehen, während ich es mir auf meinem Lieblingssofa bequem mache. Man gönnt sich ja sonst so wenig Gemütlichkeit im Alltag. Meine erhofften Prophezeihungen trafen nicht ein, denn ich hätte schwören können, durch die Sportschau einige Kilos abzunehmen.

Das Gegenteil war der Fall, ich wurde immer dicker. Es passte schon gar keine Tafel Schokolade mehr zwischen mich und meinen neu gekauften Minirock, obwohl ich von Grösse 32 auf Grösse 34 umsattelte, damit ich unbeschwerter atmen konnte. Irgendetwas mache ich falsch, überlegte ich, als mir einfiel, dass ich mich vielleicht etwas bewegen könnte. Nur ein wenig, denn man will es ja nicht übertreiben. Bloss nicht zu viel bewegen, dachte ich, denn sonst kann ich bald in meinem neuen Minirock so tief Luft holen, dass ich ganze Luftmatratzen im Vorbeigehen aufblasen könnte.

Ich erhob mich nach einer Woche intensivstem Sportschau Sofatraining von meiner Couch setzte mich auf meinen Hometrainer und fuhr die Tour de France mit meinem nicht von der Stelle kommenden Fahrrad im Wohnzimmer. Ob ich gewonnen habe, weiss ich nicht, aber meiner Meinung nach kam ich bei jeder Etappe als Erste ins Ziel. Ja, Sieger, die Grösse 32 bei Hosen und Röcken passt mir bis auf Weiteres wieder, aber das nächste Weihnachten kommt bestimmt.

Dazwischen liegt noch ein ganzer Sommer vor mir, der mir das verführerische Schokoladeneis zu Füssen legt. Ausserdem haben die hinterlistigen Leute, welche auch für die Schokobananen verantwortlich sind, schon wieder eine leckere Neuheit erfunden. Wie kann man da widerstehen? Wenn ich zu futtern anfange, bleibt nach einigen Minuten nur noch die Packung übrig, und wenn diese aus essbarem Papier bestehen würde, müsste ich nicht einmal zum Mülleimer laufen.

Lieber Besucher, Sie ahnen es bereits, ohne Bewegung dürfte es die halben Lebensmittel am Markt gar nicht geben. Neulich verfolgte ich wie ein Paparazzi das Phänomen Madonna bei ihren Pilates Übungen. Nun, wer es etwas härter mag, der kann so etwas praktizieren. Mir wurde beim Zuschauen schwindlig. Jeder Mensch hat im Grunde seinen eigenen Bewegungsrhythmus. Als ich einst im Krankenhaus war und meine lockeren Fitnessübungen machte, lag meine Zimmernachbarin und Mitinsassin im Bett und meinte, wenn ich Sport treibe und sie mir dabei zuschaut, fühlt sie sich so müde, als ob sie selber Gymnastik machen würde. Ja, man hilft gerne, wenn es sein muss. Übrigens bin ich seit einigen Wochen wahrlich anständig geworden.

Ich habe meinen Schokoladenkonsum auf die Hälfte reduziert, da mir ein Pickel am Kinn gewachsen war, der aussah, als hätte ich ein Doppelkinn. Manche Leute behaupten mit verbal angespitzter Zunge, es reicht ein Zehntel meines Schokoladengenusses aus, um satt zu werden. Zum Glück habe ich den Sport für mich entdeckt, damit ich nicht ganz in meiner Körperfülle verloren gehe. Und Sie, machen Sie schon Sport, oder versuchen Sie Ihr Glück auch noch mit der Sportschau und dem Trick auf dem Sofa?

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