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Lecker abnehmen mit der süssen Schokoladendiät
Wer zu dick ist oder sich irgendwie zu dick fühlt, denkt an eine Diät. Diäten sind keine leichte Sache, denn sie bedeuten Verzicht und Durchhaltevermögen. In der untersten Schublade wartet sehnsüchtig die Schokolade, die endlich gegessen werden möchte, bevor sie weiss wird vor Wartefrust. Wieso macht man dann nicht gleich eine Schokoladendiät? Das klingt verlockend und wirklich einladend, denn eine Schokoladendiät ist mit keinerlei Entbehrung verbunden. Nur wie nimmt man mit Schokolade ab? Wie das permanente Zunehmen der Körperfülle mit einer Tafel Schokolade funktioniert, wissen wir, aber dass man mit einer Schokolade Diät auch abnehmen kann, ist uns rätselhaft. Passen Sie gut auf, Sie werden mit Ihrer Schokoladendiät den gewünschten Erfolg beim nächsten Gang auf die Wage haben. Sie werden sich mit dieser Schokoladendiät auf das tägliche Rendevouz mit Ihrer Wage freuen. Die erste Schokolade Diät heisst “Finger weg von der Schokolade”. Sie machen sozusagen eine Diät von der Schokolade und verzichten auf jegliche Art von Süssigkeiten, insbesondere Schokoladenwaren. Können Sie schon sehen, wie die Pfunde purzeln? Der erste Schritt so einer Schokoladendiät ist das Wegwerfen aller sich im Haushalt und Arbeitsumfeld befindenden Schokoladenreste. Nur wer in einer Bäckerei, Konditorei oder im Supermarkt arbeitet, tut sich hier etwas schwerer, denn dem steht die Schokolade bis zum Hals. Der zweite Schritt ist das Verbannen des Schokoladegedanken aus dem Kopf. Assoziieren Sie einfach die Leckerei mit dem Fettgehalt einer Regentonne und stellen Sie sich vor, nach dem Schokolade essen eine Regentonne zu werden, unattraktiv und hässlich. Der dritte Schritt in der Schokoladendiät ist das Obst- und Früchte essen, denn der Zuckerhaushalt muss im Körper durch etwas anderes ausgeglichen werden. Wohltuende und gutschmeckende Früchte sind lecker wie Schokolade und stillen sogar den Hunger für einige Zeit. Essen Sie nie über Ihr Hungergefühl hinaus, auch wenn noch etwas auf dem Tellerchen herum liegt. Wer eher grosse Portionen verschlingt, sollte auf Kohlehydrate beim Essen möglichst verzichten. Für den ist die Fleischdiät das richtige Abnehminstrument. | |
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Impressum © Elisabeth Putz
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Sie sind zu dick oder fühlen sich etwas mollig und möchten eine Diät machen. Haben Sie es schon einmal mit der harten Schokoladendiät versucht? Hier sind die Tipps für diese Diät.
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