Ganzheitlich gesund mit der Kraft der Naturheilkunde

Wann nehmen Menschen die Naturheilkunde oder Alternativmedizin als Allerheilsmittel wahr, und wann könnte man die natürliche, sanfte Medizin tatsächlich in Anspruch nehmen? Keine Frage, der kleine Schnupfen zwischendurch kann mit Hilfe der Homöopathie gelindert werden, denn ich habe auch schon Globuli, Bachblüten, Schüssler Salze und verschiedene Kräutertees genommen.

Übrigens kann ich Ihnen an dieser Stelle wieder einmal meinen heiss umschwärmten Tee aus Sternanis, Gänsefingerkraut und Thymian empfehlen. Bereits beim puren Anschauen dieses Kräutertees wird man schon gesünder.

Bei Verspannungen und Muskelschmerzen geht man gerne einmal zum Osteopathen, denn die Osteopathie kann mit gezielten Handgriffen Blockaden am Körper lösen. Bitte, mein früherer Heilpraktiker aus München ist zudem ein herkömmlicher Physiotherapeut, und das beruhigte mich, denn dadurch verstand er etwas von seinem Handwerk. Und weil ich vor Gesundheit strotzen wollte, erklärte er mir alles über die chinesische Medizin, die warmen Speisen, die Esskultur der Chinesen und deren Lebensart. Als ich jedoch mit meinen Augen das Wunderwerk der Akupunktur konsumierte, gelang ich an meine Grenzen.

Wo liegen die Grenzen der Naturheilkunde?

Ich habe herausgefunden, dass man nicht jede Krankheit, jedoch jedes Wehwehchen mit Hilfe der Naturheilkunde behandeln kann. Einem Menschen, der an Krebs erkrankt ist, ein neues Herz, eine Lunge, ein neues Hüftgelenk benötigt, an einem Gehirntumor leidet, oder an einer anderen ernsthaft fortschreitenden Krankheit leidet, dem werde ich niemals den Weg zum Heilpraktiker empfehlen, wenn er sich nicht in schulmedizinische Behandlung begibt, denn die Schulmedizin kann wirklich auch Leben retten. Ich lerne aber immer wieder Menschen kennen, welche sich durch die Kraft der Alternativmedizin geheilt fühlen und dann jedem anderen Menschen ihren Weg quasi als Wegkreuz mit auf den Lebensweg geben.

Bitte, das sehe ich als falsch an. Man kann nicht jedem Menschen Schüssler Salze aufs Auge drücken, wenn im Auge der grüne Star zu einem ausgewachsenen Glaukom heranwächst. Hier müssen Sie auch noch wissen, dass jeder Mensch verschieden ist, und sogar eine Verallgemeinerung der Ernährungsgewohnheiten ist falsch. Beispielsweise kann nicht jeder Mensch von Rohkost oder Salzarmut gesund werden, denn viele Menschen können diese Art von Ernährung nicht oder nur schwer verdauen. Lieber Besucher, Sie müssen sich als Individuum sehen, Sie dürfen sich und Ihre Krankheit nicht immer identisch mit anderen vergleichen, denn sogar Krankheitsverläufe entwickeln sich individuell. Die Alternativmedizin sehe ich als zusätzliches Angebot, um den Körper zu stabilisieren, aber nicht als einsamen Weg, um alle Krankheiten pauschal zu heilen.

Wann ist die Naturheilkunde fehl am Platz?

Neulich traf ich einen Mann, der sein Leben als Dialysepatient einschränken muss, da seine Nieren alle drei Tage durch die Dialyse ersetzt werden. Ein Heilpraktiker riet ihm, auf die Naturheilkunde umzusteigen. Oje, wenn er das Angebot wahrgenommen hätte, würde er sich spätestens nach einer Woche die Dialyse erspart haben, denn tot wird nicht mehr lebendiger. Lieber Besucher, ich möchte Ihnen nicht nur eine heile sanfte Welt der Ganzheitsmedizin präsentieren, denn das kann ganz schön gefährlich werden.

Als ich die Nebenwirkungen meiner drucksenkenden Augentropfen spürte, war ich als Glaukompatientin mit meinen Augen in schulmedizinischer Behandlung. Ich ging zusätzlich zu einem Heilpraktiker, einem Fanatiker, der mir immer wieder sagte, ich müsste die Augentropfen absetzen. Keine Frage, unter seinen zärtlichen Händen wucherte mein Herz wie Unkraut, mein Körper wurde zu einem weiblichen Adonis, meine Haut fühlte sich mit der neuen Ernährung wohl, aber als ich meine Augentropfen absetzte, stieg mein Augendruck in schwindelnde Höhen.

Fragen Sie mich nicht, wie schnell ich wieder bei meinem schulmedizinischen Augenarzt sass und heulte. Nicht einmal vier Tage lang hielten meine Augen das Absetzen der Tropfen aus, ohne dass der Druck stieg und mein Sehnerv schwächelte. Nach diesem Ausflug in die pure Naturheilkunde musste ich eine Zeit lang Diamox Tabletten schlucken, bis ich wieder meine heiss geliebten Augentropfen nehmen konnte. Wenn man erst einmal zu spüren bekommt, wie eine Tablettentherapie wirkt, weiss man die kleinen Nebenwirkungen der Augentropfen zu schätzen.

Naturheilkunde und Schulmedizin zusammen

Lieber Besucher, wenn Sie krank sind, ist die Schulmedizin die erste Anlaufstelle, welche Sie nutzen sollten. Viele Krebsarten können mit der Natur alleine wieder verschwinden, aber man kann auch daran sterben. Viele Rückenschmerzen können durch die Osteopathie geheilt werden, aber man kann auch durch eine Verengung des Wurzelkanals gelähmt werden.

Nehmen wir beispielsweise einen Diabetiker. Er nimmt brav sein Insulin. Wenn er zusätzlich die Naturheilkunde für sich entdeckt, lebt und ernährt er sich gesünder. Wenn der Zuckerhaushalt nur geringfügig durcheinander ist, bekommt man ihn mit Hilfe von Tabletten und reichlich reinem Wasser trinken oft in den Griff. Wenn man sich jedoch nur auf die Natur alleine verlässt, kann man an Diabetes auch sterben.

Lieber Besucher, viele Krankheiten entwickeln sich durch Bewegungsmangel, zu viel Elektrosmog, zu ungesunde Ernährung, durch Stress und ungünstige Umwelteinflüsse. Stress alleine sorgt beispielsweise für eine enorme Übersäuerung des Körpers. Durch das Leben mit der Naturheilkunde können viele Krankheiten geheilt werden. Ach ja, ich werde niemals den Satz akzeptieren, dass der Glaube alleine alle Krankheiten löst, denn sonst wären nicht so viele Leute daran gestorben.

Obwohl, wenn man es so sieht, heilt der Glaube alle Krankheiten, denn im Sarg braucht der Mensch keine Medikamente mehr. Nutzen Sie die Kraft der Naturheilkunde zusätzlich zur Schulmedizin, sie ist nämlich nicht nur eine Heilmethode, sondern eine ganze Lebensweise, ein Lebensstil. Verzichten Sie aber bitte niemals auf die schnelle Kraft der Schulmedizin, und verlassen Sie sich bitte nicht auf die Alternativmedizin alleine, denn der Körper kann sich wohl fühlen, auch wenn der Tumor weiterwächst. Sie können es alleine durchs Handauflegen nicht kontrollieren.

Gesund leben mit der Naturheilkunde

Mit unseren Naturheiltipps finden Sie zu einer inneren und natürlichen Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Die Naturheilkunde sieht den Menschen von den Zehenspitzen bis zu den Haarspitzen als ganzes Wesen, und nicht nur den Teil des Körpers, der mit einer Krankheit kämpft. Gesundheit ist alles, und ohne Gesundheit ist alles nichts. Dieser altbekannte Spruch stimmt wirklich und ist auf alle Krankheiten zugeschnitten.

Immer wieder verwundern mich gesunde arbeitslose Menschen, die nichts Grossartiges mit ihrem Leben anstellen möchten und eine äusserst labile Arbeitssuche an den Tag legen. Besonders verwundern mich die Menschen mit den kleinen Wehwechen, die sich vor der Arbeit drücken. Und dann beeindrucken mich die Menschen, die ein richtig ausgewachsenes Handycap besitzen, und damit meine ich nicht das 10. Loch beim Golf spielen, sondern eine Behinderung.

Solche Menschen beeindrucken mich, wenn sie mit Freude arbeiten und dabei ihre Behinderung in den Hintergrund stellen. Respekt! Ich persönlich arbeite auch so in den Tag hinein, bin aber langsam, gut, ich bin eine Arbeitsschnecke, deshalb bin ich mein eigener Chef und mache oft Betriebsurlaub. Nun, Gesundheit und ausgewogene Arbeit hängen meines Erachtens zusammen.

Nur wer in seiner Arbeit richtig aufblüht und etwas zu tun hat, bleibt langfristig gesund, denn er hat nicht die Zeit, über seine Leiden nachzudenken.

Heilpraktiker

Gehen Sie zum Heilpraktiker? In Deutschland gibt es ja Heilpraktiker wie Sand am Meer. Wenn man hier eine wertvolle Muschel unter den Sandkörnern finden möchte, braucht man Geduld und gute Empfehlungen. Für mich habe ich herausgefunden, dass ich zuerst beim Fachverband Deutscher Heilpraktiker anrufe und mir eine Liste von Naturheilpraxen in meiner Nähe empfehlen lasse. Ich meide die Heilpraktiker, die zu Hause arbeiten und ihre Naturheilpraxis im Wohnzimmer auf der Couch und dem Esstisch betreiben.

Der Heilpraktiker sollte sich auch nicht unbedingt als Allerheilsmittel oder geistiger Heiler entlarven, denn diese Methoden gehen in die Esoterik hinein und verkörpern wirklich einen ganz eigenen Lebensstil. Gut, man kann Pendel und Co nutzen, um kleine Wehwehchen zu lindern, wenn man daran glaubt, aber man muss nicht.

Und sagen Sie jetzt nicht, ich habe an meine letzte Therapie, in der ich in einem Bett voller Heilsteine lag, zu wenig geglaubt. Fragen Sie mich nicht, wie viel Geld diese harte Matratze gekostet hat. Mein Heilpraktiker muss gängige Naturheilverfahren beherrschen und mir ein gutes Angebot an Alternativtherapien liefern, aber die Pforte zur Esoterik bleibt geschlossen. Danke.

Pranaheilung

Stellen Sie sich vor, ich atme, ohne es zu wissen, jeden Tag Prana ein, sogar im Schlaf, wenn ich nicht an die Lebensenergie denke. Übrigens atmen auch Sie mit jedem Atemzug Prana ein. Und jetzt haben sich Menschen auf den Weg gemacht, um aus der frischen Raumluft und der selbstverständlichen Atemtechnik eine bezahlbare Lehre zu machen, die Pranalehre. Bitte, so ein Pranakurs kostet Geld, denn der Pranalehrer muss sich auch das tägliche Prana, halt, ich meinte natürlich das tägliche Brot leisten können.

Trotzdem ist die Pranalehre für viele Menschen zu einem Lebensstil geworden, denn der Körper tankt mehr Energie, wenn er entspannt atmet. Ich atme Lebensenergie ein und atme alle schweren Dinge des Lebens aus. Geheilt bin ich jedoch von der Aussage, dass man durch die Pranalehre alleine alle Krankheiten heilt. Übrigens ersetze ich regelmässig meine Raumluft durch erfrischende Aussenluft.

Wussten Sie eigentlich, dass die Luft in geschlossenen Räumen mit Radon angereichert ist? Radon ist ein radioaktives Element, welches sich vor allem in Möbeln, alten Wohnungen, im Mauerwerk, in Kleidung bildet, einfach durch die Raumluft schwirrt. Ich gehe regelmässig meinem Pranakonsum im Wald und auf der Wiese nach, lüfte meine vier Wände auch im Winter und atme dennoch Umweltgase ein. Erstaunlicherweise bin ich ziemlich gesund.

Yoga

Also für mich habe ich das Yoga nicht entdeckt, aber ich liess ja nichts aus, um meinen Augendruck zu senken und meine Augen wieder zum Sehen zu bringen. Kann man eigentlich durch die reine Kraft der fliessenden Energie wieder gesund werden? Wissenschaftler haben festgestellt, dass viele Krankheiten kommen und unbemerkt wieder gehen. So hat man auch Krebsgeschwüre festgestellt, welche unbemerkt wucherten und wieder verschwanden. Aber die reine Kraft der Energie kann niemals alle Krankheiten ohne das Zutun der Medizin heilen. Bärbel Mohr, für mich ein grossartiger Mensch, eine wunderbare Frau, starb auch an Krebs, obwohl sie sich intensiv mit der Naturheilkunde und den Energien beschäftigte.

Yoga sehe ich als eine Art sportlichen Lifestyle an. Der Körper bekommt gute Energie, wächst über sich hinaus und kann Höchstleistungen vollbringen. Wenn ich mir manche Yogaübungen ansehe, wird mir schwindlig. Ich nutze Yoga als Energiequelle für meine innere Ruhe und für mein Gleichgewicht. Ich mache die Gleichgewichtsübungen, die Atemübungen, die Entspannungsübungen, lasse jedoch die körperlichen Verrenkungen weg, denn das ist gesünder für meine Kniegelenke und meine Hüften.

Schüssler Salze

Hier haben wir wahrlich ein Allerheilsmittel entdeckt. Und was sind die Schüssler Salze wirklich? Es sind Mineralsalze in Tablettenform, gepresst, nummeriert, welche man in Apotheken und im Internet kaufen kann. Sie bestehen unter anderem aus Milchzucker, und deshalb sollte man aufpassen, wenn man viele davon nimmt, denn Milchzucker und Milchsäure greifen den Körper an. Ich rate niemandem zu diesen akuten Höchstdosierungen, denn mehr als 18 Tabletten können meiner Meinung nach nicht gut sein, zu viel Milchzucker.

Nun, die Wissenschaft hat es bis jetzt noch nicht geschafft, den Schüssler Salzen eine heilende Wirkung nachzuweisen, aber reines Wasser enthält ja auch heilsame Wirkstoffe, obwohl Wasser durchsichtig und geschmacksneutral ist. Ich oute mich an dieser Stelle, ich nehme Schüssler Salze und habe mir extra dafür in der Apotheke ein Schüssler Programm zusammenstellen lassen.

Schüssler Salz für die Schönheit

Bitte, wenn man an meiner Türe mit Schönheit anklopft, kann man mir fast jedes Allerheilsmittel andrehen, ich werde erst einmal Feuer und Flamme für die neue Idee sein. So habe ich mich auch einmal kurzfristig mit Hyaluronsäure ködern lassen, bis ich bemerkte, dass ich mich ausgewogen ernähre und meine Haut kein Hyaluronpräparat benötigt. Ach ja, bevor ich es vergesse, meine Knochen, Haare, Nägel, Zähne und sonstwas sind auch noch in Ordnung.

Mit Schüssler Salzen für eine noch intensivere Schönheit helfe ich jetzt nach. Ich muss zugeben, wenn ich mich sorgfältig gesund ernähre, Sport treibe, in die Natur hinaus gehe, keinen Stress habe und mein Lebenspartner das tut, was ich will, dann sehen meine Haare, meine Zähne, Haut, Fingernägel, ja sogar meine Ohren gut aus. Wenn ich Stress habe und die Leute nicht das machen, was ich will, sehe ich nicht so schön aus. Ich rätsle, ob es an meinem Lebensstil oder an den Schüssler Salzen liegt, dass ich ein Auf und Ab meiner Schönheit durchlebe. Jetzt habe ich bemerkt, dass kein Salz der Welt Wunder wirkt, wenn man ungesund lebt, aber es unterstützt die Schönheit zusätzlich.

Ganzheitliche Medizin

Was kann die Ganzheitsmedizin für uns tun? Mich machte sie optisch schöner, heilte bereits kleinere Schnupfenanfälle und kurierte meinen hartnäckigen Dickkopf aus, obwohl dies beinahe eine Lebensaufgabe darstellte.

Die Ganzheitsmedizin kann einiges leisten, wenn man sie nicht missbraucht. In der Schulmedizin sah man bis vor einiger Zeit nur das beschädigte Organ, den wunden Teil eines Menschen. Ich dachte mir sogar, ich könnte durchaus nur mein Auge alleine zum Arzt schicken, denn mein Körper ist nicht nötig. Augen hängen mit dem Gehirn zusammen, die Leber beeinflusst unser Sehvermögen, der Zuckerhaushalt und sogar die Zähne beeinflussen die Augen, also können wir einen Menschen ruhig ganzheitlich sehen.

Stellen Sie sich vor, ich benötige meine Beine, um zum Augenarzt zu gehen, meine Hände, um die Praxistüre zu öffnen, und meinen Mund, um Guten Tag zu sagen. Voila, ich bin ganzheitlich Mensch und bestehe nicht nur aus Augen alleine. Sogar die Schulmedizin hat die ganzheitliche Anschauung eines Patienten für sich entdeckt. Bei einem Schnupfen bekommt man von klugen Ärzten natürliche Arztneimittel anstatt der Hammermedikamente verordnet, und nicht jeder grippale Infekt wird heute mit starken Grippemedikamenten behandelt. Früher schluckte man sich mit Medikamenten optisch gesund, heute versucht man, die Ursachen zu erkennen und schonend zu beseitigen.

Heilmassage

Mein Lebenspartner ging über Jahre hinweg mit seinem gesunden Körper zu einer gewerblichen Masseurin. Irgendwann zog er sich immer öfters nach einer solchen Massage Verrenkungen und Zerrungen am Rücken zu. Bitte, die Wirbelsäule ist eines der wichtigsten Säulen in unserem Leben, denn sie hält uns aufrecht. Als mein Partner dann chronische Schmerzen bekam, ging er zum Physiotherapeuten.

Gewerbliche Masseure können gut sein, ihr Handwerk verstehen, aber sie haben nicht die volle Physiotherapeuten Ausbildung genossen und haben ihr Wissen meist aus Kursen, welche ein Physiotherapeut zusätzlich zu seiner Ausbildung besucht.

Lieber Besucher, wir haben Metzger, die unseren Rücken bearbeiten, wir haben Masseure, die uns entspannen, wir haben Physiotherapeuten, die uns helfen, und wir besitzen Scharlatane, die unsere Wirbelsäule kaputt machen können. Ich entschied mich ja auch einmal kurz für einen Metzger, einen richtig guten Fleischhauer, einen Chiropraktiker, der mir die Tränen unter den Augen wegwischte, nachdem er fertig war. Trotzdem hat er mein Hüftgelenk so gut in Form gebracht, wie sonst kein anderer.

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