Die Farbtherapie für mehr Wohlbefinden

Haben Sie schon einmal eine Farbtherapie ausprobiert? In manchen Fällen kann dies durchaus hilfreich sein, besonders für die Augen, aber auch für unsere Seele, denn Farben geben Lichtreflexe wieder, welche unser Körper aufnimmt und wahrnimmt. Probieren Sie ruhig einmal eine Lichtdusche mit farbigem Wasser aus. Morgens macht so eine Dusche nicht nur wach, sondern putzmunter. Oder Sie geniessen in einer Infrarotkabine ein wenig Freizeit und entspannen sich bei einer guten Portion Rotlicht.

Gesunde und kreative Therapie mit dem Farbwürfel

Der kleine, verspielte Farbwürfel dient auch als hervorragende Therapie für zwischendurch. Wenn Sie die Motorik Ihrer Hände verbessern möchten, können Sie den Farbwürfel drehen. Wenn Sie Ihre Augen mit einer Farbtherapie beeindrucken möchten, kaufen Sie sich einen leuchtenden und grossen Farbwürfel. Durch das Drehen werden alle Sinne angeregt, die unseren Körper positiv beeinflussen. Wir haben schon als Kleinkinder alles in die Hand nehmen und drehen wollen, deshalb reagiert unser Geist positiv auf die Drehbewegungen.

Der Farbwürfel als Gehirntraining

Wer erst einmal den Dreh des Rubic`s Cube heraus hat, kann sein Gehirn damit trainieren. Man kann den Farbwürfel ja auf die unterschiedlichsten Arten zusammenbauen. Vielleicht machen Sie ein regelmässiges Muster hinein, oder Sie bauen einfach die Farbflächen zusammen. Unser Gehirn braucht solche Knobelarbeiten, damit es in Bewegung bleibt. Auch das Gehirn ist ein Muskel und muss bewegt werden. Wenn Sie das Denken vernachlässigen, verkümmert das Gehirn. Der Farbwürfel bringt es wieder in Schuss.

Der Farbwürfel für die Augentherapie

Wenn Sie an einer Sehschwäche leiden, oder einfach nur Ihre Augen trainieren möchten, kaufen Sie sich einen etwas grösseren Farbwürfel mit intensiven Farbfeldern. Das Leuchten der Farben wirkt positiv auf die Augen. Das Grün wirkt beruhigend, blau wirkt erfrischend, rot und gelb wirken intensiv und positiv auf den Sehnerv, weiss wirkt neutralisierend, und das Orange wirkt so wie rot und gelb etwas belebend auf die Augen.

Mit dem Farbwürfel können Sie auch Ihr Gehirn trainieren. Rechte und linke Gehirnhälfte arbeiten eng zusammen, da Sie den Würfel motorisch mit den Händen drehen und zeitgleich über Strategien nachdenken, wie Sie am besten die Farben zusammen bauen. Übrigens sollten Sie mit einer Farbe beginnen und hier zuerst das Feld vollständig zusammen bauen, dann die zweite Farbe und so weiter.

Sie können Ihre Hände mit dem Farbwürfel trainieren, wenn Sie ein Handicap an den Händen haben oder einfach nur die Motorik Ihrer Finger trainieren möchten. Das Drehen des Würfels in alle Richtungen entspannt und lockert die Muskeln, stärkt die Hände und trainiert die Fingerfertigkeit.

Es ist immer von Vorteil, wenn man eine Therapie spielerisch beginnt, mit interessanten Dingen und Gegenständen, denn unsere Seele trainiert immer mit. Dadurch, dass wir unser Gefühlszentrum anregen, arbeitet unser Gehirn viel besser, und Sie erzielen bessere Therapie Erfolge. So hat der Farbwürfel nicht nur Kult Status, sondern ist auch nützlich.

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