Der Blähbauch - so behandeln Sie Ihre Blähungen

Bevor wir uns um den hässlichen Blähbauch kümmern, müssen wir zuerst dafür sorgen, dass einer entsteht. Hierfür essen Sie bitte reichlich Zucker, Schokolade und Schinken. Das Essen zu Ostern ist der richtige Umgang für so einen gut gezüchteten Blähbauch. Wenn Sie dann noch faul auf dem Sofa liegen, können Sie sich vor Blähungen in der Magengegend kaum noch retten.

Ein Blähbauch entsteht nämlich durch falsche Ernährung, zu wenig Bewegung und eine zu dünn besiedelte Verdauung. Man fühlt sich schwach, sieht hässlich aus, wird gehänselt oder wenigstens schief angesehen und leidet wie ein Tier unter Verstopfung und Bauchschmerzen. Nicht alle Rundungen eines Menschen sind sexy genug, um sie zu lieben. Wenn Sie sich jetzt einen gut gemästeten Blähbauch gezüchtet haben, muss der wieder weg. Sie steigen ab jetzt die Treppen hinauf und hinunter, denn der Lift ist für Sie ausser Betrieb.

Sie machen regelmässig Sport und setzen sich mindestens einmal am Tag auf den Hometrainer, aber bitte fahren Sie auch damit, denn durch das Sitzen alleine wird der Bauch nicht flacher. Sie essen von nun an regelmässig Frühstücksflocken, Leinsamen, Getreide und Vollkornbrot, trinken viel Wasser dazu, damit das Ganze auch löblichst verdaut werden kann, und schon wird Ihr Blähbauch flacher.

Übrigens sieht ein aufgeblähter Bauch aus wie ein aufgeblasener Luftballon, hart und spitz zulaufend. Ich rate Ihnen, treiben Sie Sport, bis Ihnen die Luft ausgeht, wenigstens die Luft aus dem Blähbauch. Und erinnern Sie mich bitte an meine eigenen Schokoladensünden, wenn ich regungslos am Sofa liege und jammere.

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