So bekommen Sie schöne Zähne

Wie sehen Ihre Zähne aus? Haben Sie vielleicht gelbe oder dunkelweisse Zähne? Lassen Sie am besten kleine Kinder die Farbe Ihrer Zähne erraten, denn Kinder sagen immer die Wahrheit, und das tun sie ganz hart und schonungslos. Besitzen Sie überhaupt noch Zähne, die Ihnen einst von der Natur geschenkt wurden, oder liegen Ihre Zähne nachts schon neben Ihnen und schlafen im Schälchen?

Weisse Zähne sind ein natürlicher Nebeneffekt von einem gesunden Leben, gesunder Ernährung und der richtigen Zahnpflege. Und genau diese optimale Zahnpflege ist so wichtig, wenn Sie lieber Besucher bis ins hohe Alter hinein Ihre eigenen Zähne im Mund behalten möchten. Mit den eigenen Beisserchen beisst es sich nämlich am besten. Lassen Sie uns einmal schauen, was es so alles für die Zahnpflege und rund um die weissen Zähne gibt.

Jeder einzelne Zahn sagt was aus

Wenn ich morgens und abends im Bad vor dem Spiegel stehe, dann kann ich es mir nicht verkneifen, mit meinen Zähnen zu sprechen. Und dabei ist mir neulich ein kleines, unscheinbares Loch aufgefallen, nicht sichtbar für die Aussenwelt, jedoch meine Zunge bemerkte es sofort.

Auf einem meiner noch nicht oder vielleicht auch niemals veröffentlichten Videos konnte ich dann sichtlich bemerken, dass meine Aussprache unter dem kleinen Zahnloch litt, denn mein zischend geniales S lispelte. Lieber Besucher, wenn Sie sich täglich ein paar Minuten mit Ihren Zähnen beschäftigen, dann bekommen Sie das gründliche Gefühl dafür, ob die Beissinstrumente Hilfe benötigen, oder ob die tägliche Zahnhygiene noch ausreicht, damit die Schönheit im Mund gedeiht.

Jeder Zahn braucht Pflege

Schöne Zähne sind wie eine Visitenkarte, denn bereits beim Sprechen signalisieren sie unserem Gegenüber, ob eine gewisse Grundsympathie vorhanden ist. Übrigens bekommt man mit Löchern in den Zähnen einen unaufhaltsam muffelnden Mundgeruch, denn die Bakterien, die sich im faulen Zahn einlagern, entfalten ihren ganz persönlichen Duft. Bitte, diesen Duft mag nicht jeder, also achten Sie darauf, mindestens zweimal jährlich dem Zahnarzt Ihres uneingeschränkten Vertrauens einen Besuch abzustatten. Am liebsten wäre ich mit einem Zahnarzt eng befreundet, dann bräuchte ich keine private Zahnversicherung, denn mit so einer Police frisst man sich nicht nur Löcher in die Zähne, sondern ganze Löcher in die Geldbörse.

Schöne Zähne beeinflussen unsere Karriere. Wenn ich auf einem meiner Videos, welche ratsam und doch verblödelt im Netz umher irren, irgendwelche dunkel verfärbten Zähne habe, schauen die Leute nur noch in diese gelbe Mundhöhle hinein und übersehen meine weibliche Dominanz, meinen zu kurz geratenen Minirock, meinen zu tief ausgeschnittenen Vorbau und die trendigen Tipps, die verbal aus meinem Mund entspringen. Sie sehen schon, wie wichtig schöne Zähne fürs tägliche Überleben vor der grossen Kamera-Linse des Lebens sind, quasi überlebensnotwendig.

Zähne putzen

Ich putze täglich meine Zähne, zweimal täglich, morgens und abends, von oben nach unten und von links nach rechts. Bitte, die Putzrichtung überlasse ich Ihnen, denn ich überlasse auch jedem Lüftchen die eigene Windrichtung, aus dem es weht. Aber ich rate Ihnen, putzen Sie Ihre Zähne mehrmals täglich.

Gut, ich habe Sie ohne rot zu werden angelogen, denn es gab bereits vereinzelte Abende, an denen ich, aus irgendwelchen Gründen, die ich lieber nicht nenne, keine Zähne geputzt habe. Einmal war ich zu müde, einmal sass ich die ganze Nacht grübelnd im Büro, einmal war ich zu faul. Und hier genau liegt der tote Schweinehund im lebendigen Zustand begraben, denn an diesen Tagen lauern die Bakterien wie Füchse und warten auf ein feucht-warmes Klima im Mund, welches ihnen einen angenehmen Schlafplatz sichert.

Zähne Ernährung

Was essen Sie den ganzen Tag? Ich esse zwischendurch Süssigkeiten, vor allem Schokolade und Pralinen, denn die Orangenschokolade und ich bilden zusammen mit den Marzipan- und Nougat Pralinen eine sich ergänzende Symbiose. Jetzt weiss ich aber, dass Schokolade schlecht für die Zähne ist, und trotzdem nasche ich. Woher kommt bloss diese Uneinsichtigkeit?

Gesunde Ernährung heisst Obst und Gemüse, denn die Zähne benötigen Calcium, Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe und ausgewogene Mahlzeiten mit pflanzlichen Fetten, damit der Zahnschmelz gedeihen und sich die gesunde weisse Farbe bilden können. Wir wissen das und tun es nicht. Ich habe neulich wieder einmal ein gesundes Experiment zur Rettung meiner Zähne gestartet.

Zahnarzt

Gehen Sie eigentlich zum Zahnarzt, oder ist der einzige Zahnarzt, den Sie seit Jahren in Anspruch nehmen, die eigene Zahnbürste? Manche Menschen hoffen ja, dass bloss kein Loch im Zahn entsteht, denn die haben eine unheimlich ausgeprägte Zahnarzt-Angst. Bitte, ich ziere mich nicht zu erwähnen, dass ich zu dieser Sorte Mensch gehöre, denn bei meinem letzten Weisheitszahn mussten gleich drei Zahnärzte hintereinander antreten, wobei mir der dritte den Zahn nur noch ziehen musste, da die gesetzte Spritze des zweiten Zahnarztes wirkte.

Mundhygiene

Unsere Zähne wachsen im Mund, umgeben von Zahnfleisch und Zunge. Genau hier lauern die Bakterien wie ein räudiger Strassenkater, der kein eigenes Zuhause besitzt.

Ich muss morgens beim ersten Mundöffnen täglich feststellen, dass sich nachts in der geschlossenen Mundhöhle Bakterien gebildet haben, die sofort ausgespuckt werden sollten. Deshalb ist die Mundhygiene am Morgen, die so viele Leute als Zeitverschwendung einstufen, so wichtig.

Zahnpflege

Sind Sie eher ein fauler Mensch, wenn es um die tägliche Zahnpflege geht? Manche Menschen verschieben das Zähneputzen ständig auf den nächsten Tag und ertappen sich eines Tages dabei, dass sie die Beisserchen mit ATA und einer Drahtbürste reinigen müssen. Meine Mutter ist übrigens auch so ein Zahnpflege Verweigerer, und das kann man mittlerweile über drei Hausecken hindurch sehen.

Ich übe mit meiner Mutter täglich am Telefon die gründliche Zahnpflege. Wir haben hierfür extra starke Affirmationen eingeübt, denn man lernt durch Wiederholungen.

Zahnbürste

Bitte, Sie brauchen keine Drahtbürste, denn es gibt wunderbare Zahnbürsten, die wie angegossen auf Ihre Mundhöhle zugeschnitten sind. Ich habe beispielsweise einen kleinen Mund und brauche deshalb eine Zahnbürste mit einem kurzen Besen vorne dran, also keine zu lang gestreckte Bürste. Mit dem kleinen Bürstenkopf kommt man auch hervorragend in die hinteren Zahnzwischenräume und die hintersten Ecken im Mund.

Ich weiss, ein kleiner Mund und meine verbal ausgeprägten Worte passen nicht zusammen, aber ich besitze ja auch schmale Lippen und kann trotzdem gut küssen. Neulich habe ich jedoch vergessen, meinen Bürstenkopf auszuwechseln, und da halfen mir weder ein kleiner Mund, noch schmale Lippen, die Bakterien lagerten sich in der alten Zahnbürste ein und vergruben sich in den Borsten. Achten Sie darauf, dass Sie mindestens einmal im Monat eine neue Zahnbürste benutzen, also die alte ersetzen, denn dann ist das gesamte Putzgefühl anregender.

Zahnpasta

Welche Zahnpasta benutzen Sie eigentlich? Schmeckt sie Ihnen, oder sind Sie nach jeder Zahnhygiene froh, wenn der Schleim aus dem Mund verschwindet? Wahrlich, es soll sogar Leute geben, die essen ihre Zahncreme bereits während des Putzens auf. Für diese Menschen scheint Blendi das Richtige zu sein, denn Erdbeere und Kirsche schmecken bedeutend besser als fluoridhaltiger Salbei.

Ich verwende seit kurzem eine homöopathische Zahncreme. Sie schmeckt wie Kaugummi, schäumt gerade so viel, dass sie mir ein angenehmes Putzgefühl im Mund beschert, und sie enthält alles, was meine empfindsamen Zähne begehren, jawohl, sie ist männlich. Eine Frau wie ich benötigt eine männliche Zahncreme, jedoch darf sie keinen skorpionartigen Stachel besitzen, der ein brennendes Gefühl im Mund auslöst. Zahncremes aus dem Reformhaus haben ihre Tücken, sind jedoch nicht so aggressiv wie jene aus dem Supermarkt.

Zahn-Bleaching

Haben Sie schon einmal daran gedacht, Ihre Zähne bleichen zu lassen? Bitte, mir ist die Farbe meiner Zähne unheimlich wichtig, aber auf diesen schmerzempfindlichen Gedanken bin ich bis jetzt noch nicht gekommen. Trotzdem lassen sich mit Bleaching gute Ergebnisse erzielen.

Es kommt auf die Bleaching Methode an. Heute kann man seine Zähne sehr sanft bleichen lassen. Aber vergessen Sie nicht, dass durchs Bleichen eine aggressive, chemisch zusammengesetzte Substanz auf die Zähne gelangt, Ihre Beisserchen etwas aufgerauht werden und der Zahnschmelz dünner wird. Manche Leute jammern nachher beim Essen.

Zahnweiss

Diese Methode zum Weissfärben der Zähne sagt mir schon eher zu, denn sie ist schonend und kann täglich angewendet werden. Sie benötigen Zahnweiss Streifen oder Zahnweiss Puder. Beides erhalten Sie in der Apotheke.

Ich habe es vor einiger Zeit mit den Zahnweiss Streifen versucht und bin nachher mit einem schneeweissen Lächeln durch die Welt spaziert. Natürlich habe ich zwei Sorten von Zahnweiss Streifen ausprobiert.

Zahnlack

Neulich ging ich wieder einmal in die Apotheke, und da lachte mich so ein moderner Zahnlack an. Bitte, meine Zähne haben es ja nicht nötig, denn offiziell strahlen Sie mit der Sonne um die Wette. Nur dumm, dass die Sonne gelb ist. Und so entschied ich mich, Zahnlack auf meine Zähne aufzutragen, da die richtige Ernährung, die Einnahme von gezielten Schüssler Salzen und die ausgiebige Zahnpflege für faule Leute noch nicht die erwünschten Resultate im Mund lieferten.

Zahnlack ist die pure Chemie, schmeckt auch so und fühlt sich noch chemischer an. Jedoch das hellweisse Lächeln entschädigte mich für all mein bitteres Leiden, denn ich lebe ja offiziell ein natürliches Leben fernab von jeglicher Chemie. Wie viel chemische Substanz steckt eigentlich in meiner Orangenschokolade drin?

Zahnfleisch

Wie sieht eigentlich Ihr Zahnfleisch aus? Ist es gesund, oder jammert es still und leise vor sich hin? Sie bemerken ein defektes Zahnfleisch, wenn Sie beim Zähneputzen Zahnfleisch bluten. Das ist der erste Hinweis auf einen eventuellen Zahnfleisch Schwund.

Auf unserem Zahnfleisch lagern sich spezielle Bakterien an. Manche davon schützen die Mundflora, andere zerstören sie. Wer viele säurehaltige Speisen, also Säuren isst, wobei Säure und sauer jetzt nicht das Selbe sind, der entwickelt mehr Säure im Mund, als er benötigt, und dadurch kann das Zahnfleisch gereizt werden. Mit Mundspülungen lässt sich ein entzündetes Zahnfleisch reparieren, aber bitte tun Sie mir den Gefallen und suchen Sie schleunigst einen Zahnarzt auf. Wenn das Zahnfleisch schwindet, fällt der gesündeste Zahn aus. Voila, da hätten wir das unnötige Loch im Mund.

Zahnbelag

Täglich muss ich feststellen, dass sich lästiger Belag auf meinen Zähnen bildet. Sie fühlen sich zumindest ein paarmal im Jahr direkt pelzig an, wenn ich sie zu putzen vergesse. Bitte, es kommt selten vor, aber es passiert.

Wenn Sie beispielsweise einen zuckerfreien Kaugummi im Mund wiederkäuend hin und her schieben, produzieren Sie dadurch mehr Speichel, denn die Kaubewegungen regen die Speichelbildung an. Jawohl, mit Kaugummi können Sie Zahnbelag reduzieren, aber er lässt sich nur durch regelmässige Zahnpflege entfernen.

Sie sollten auch mehrmals im Jahr zur Mundhygiene gehen, denn es bildet sich mit der besten Zahnpflege immer wieder Zahnstein, besonders in der unteren Mundpartie. Zahnstein kann auch der Zahnarzt entfernen, wenn er nicht zu faul dazu ist.

Zahnstocher

Haben Sie zufällig etwas gegessen? Nach dem Essen stecken oft Speisereste in den Zahnzwischenräumen fest. Manche Leute, die an Unverschämtheit Gefallen finden, nehmen nach dem Essen die Gabel oder einfach die Finger zum Entfernen der Speisereste. Was sagt eigentlich die Knigge dazu?

Ich habe geübt und halte jetzt den Zahnstocher immer hinter der vorgehaltenen Hand, wenn ich die letzten Leckerbissen zwischen den Zähnen hervorhole. Bitte, ich habe kaum Zahnzwischenräume, und deshalb bleibt bei mir selten etwas übrig. Ich esse gründlich und bin immer hungrig.

Zahnseide

Nach dem Zähneputzen sollten wir Zahnseide verwenden. Wer hat so viel Zeit, dass er mehrmals täglich nach dem Essen, nach jeder Mahlzeit das komplette Zahnpflege Programm von A bis Z durchführt?

Ich brauche keine Zahnseide, denn meine Zähne stehen wie Soldaten, eng aneinander gepresst, sodass sie im Winter nicht frieren. Trotzdem habe ich mir überlegt, doch hin und wieder vorsichtig mit Zahnseide meine Beissinstrumente zu reinigen, denn zwei Zwischenräume habe sogar ich. Zahnseide schützt uns zwischen den Zähnen vor Bakterien. Sie ahnen ja nicht, was man nach dem Zähneputzen in den Rillen noch so alles vorfindet.

Zahnverfärbungen

Leiden Sie zufällig unter gelben Zähnen? Nicht immer sieht es gut aus, wenn man sagt, dass jemand ein strahlendes Lächeln, so strahlend wie die Sonne, besitzt, denn die Sonne ist gelb. Ich möchte strahlend lächeln wie der Schnee, aber bitte eher wie der gerade erst vom Himmel gefallene Schnee und nicht wie ein Schnee, der bereits seit Wochen am Boden liegt. Manche Menschen haben dunkelweisse, ja förmlich beige Zähne. Wenn Sie schwarze Zähne im Mund herumlungern sehen, ist es womöglich zu spät, aber für eventuell hellere Verfärbungen gibt es mutige Lösungen.

Haben Sie es schon einmal mit Zitrone versucht? Ich trinke, wenn ich Mineralwasser trinke, eine Zitronenscheibe dazu. Ja, ich trinke die Scheibe, denn ich sauge sie aus dem Glas heraus. Meine Nägel sind zwar lang wie bei Struwwelpetra, jedoch eine Zitronenscheibe habe ich noch nie aus einem tiefen Wasserglas gefischt.

Übrigens lassen sich Zahnverfärbungen auch mit Meersalz, oder einfachem Kochsalz, welches man zusammen mit der Zahnpasta in den Mund schiebt, lösen. Bitte verwenden Sie diese Hausmittel nicht ständig, denn der zart beseelte Zahnschmelz leidet darunter und ist eines Tages so beleidigt, dass er sich rar und dünn macht.

Zahnhygiene

Wenn Sie Ihre Zähne gründlich reinigen und ihnen etwas Gesundes zu essen geben, müssen Sie nicht mit lästigen Verfärbungen und eventuellen Flecken kämpfen. Übrigens verwendete ich jahrelang Perlweiss, das extra tolle Zahnweiss, und wenn ich mich aus idealistischen Gründen nicht unters naturbewusste Heilpraktiker Volk gemischt hätte, würde ich sie heute noch nehmen.

Das ist wie mit einer kleinen Glaubensgemeinschaft, zu Weihnachten bin ich Christ, zwischen den Zeiten ein wenig Zeuge Jehovas, zu Ramadan bin ich Moslem und hin und wieder bin ich ganz Ich. Wenn ich mich wegen meiner eventuell gelblich getönten Zähne wieder zur Chemie hingezogen fühle oder gar ein kleiner Raucher werde, dann verwende ich garantiert wieder Perlweiss.

Übrigens könnten Sie alle Heiligen drei Monate zur Zahnhygiene gehen und sich in professionell reinigende Hände begeben. Vielleicht treffen wir uns ja dort und jammern uns gegenseitig über unsere Zahnleiden voll. Man gönnt sich ja auch hin und wieder eine Putzfrau oder beim Friseur einen neuen Haarlook, und so gönnt man sich eben regelmässig eine gründliche Zahnhygiene.

Zahnspange

Leiden Sie unter schief gewachsenen Zähnen? Natürlich sollte man seine Kinder ständig beobachten und zum Zahnarzt schicken, damit sie so bald wie möglich eine Zahnspange verpasst bekommen, denn sogar jeder Hund bekommt seinen Maulkorb, damit er gesellschaftsfähig übers Bankett schlendern darf. Bei Hunden ist man auf Zack, und die eigenen Kinder vernachlässigt man oft, obwohl sie ständig den Mund offen haben und sich bedürftig mitteilen.

Besonders wenn man im Kindesalter verabsäumt hat, für eine gute Zahnspange zu sorgen, rennt man als Erwachsener mit schiefen Zähnen im Mund herum, welche das Selbstwertgefühl tief in den Kohlenkeller sinken lassen. Lieber Besucher, im Erwachsenenalter haben sich die Zähne bereits ihren Stammplatz im Mund gesichert, aber für eine Zahnspange oder eventuelle Zahnkorrekturen ist es nie zu spät, es sei denn, Sie erwarten ohnehin Ihre dritten Zähne und können sich die Farbe und das Aussehen aussuchen.

Zahnschmuck

Ich schaute einst einer Frau in den Mund und konnte mich vor Staunen nicht mehr halten. Sie trug Zahnschmuck. Es sah aus, als ob sie sich ihre Zähne gepierct hätte, aber tatsächlich waren es aufgeklebte Steinchen, glitzernde Glassteinchen.

Ich weiss nicht, ob ich meinen Zähnen diesen Kleber zumuten kann, denn die glitzernden Schmucksteine kleben ja nicht von alleine im Mund, aber so ein glänzender Look würde mir gefallen, weil man damit auffällt wie der bunte Hund in der Zeitung. Mit Zahnschmuck kann man auch dezent aber sichtbar sein Outfit am Wiener Opernball aufpeppen, wenn man passend zu den Swarovski Steinen seine Zahnsteinchen auswählt. Bitte, rote Glassteinchen würden hier eher störend wirken, aber silberne oder durchsichtige geben dem Outfit den letzten Touch.

Milchzähne

Besitzen Sie noch Ihre Milchzähne? Sie erinnern sich vielleicht an die kleinen, womöglich leicht angeschwärzten Zähnchen, die irgendwann das Weite suchten und Ihre Mundhöhle verliessen. Sie sollten wenigstens die Milchzähne Ihrer Kinder aufbewahren, denn sie sind ein nostalgischer Hingucker. Mir ist als Kind ein Milchzahn so unglücklich während des Essens im Brot stecken geblieben, sodass ich ihn geschluckt habe, natürlich versehentlich, denn so ein Event verpasst man nicht mit Absicht.

Gesunde Zähne

Wussten Sie schon, wie wichtig gesunde Zähne für unsere Lebensfunktionen sind? Wenn ein Stück vom Zahn abbricht oder eine Krone schief im Mund sitzt, beginnt der Mensch unweigerlich zu lispeln, ohne dass er es selbst bemerkt. Ich habe ja meinen S-Fehler auch erst auf einem meiner Videos bemerkt, und dabei esse ich viel und gerne.

Unsere Zähne sind für die Aussprache und die verschiedenen Körperfunktionen wichtig. Wussten Sie, dass es einen Augenzahn gibt, der sogar in gewisser Weise das Sehvermögen beeinflusst? Ich muss an dieser Stelle als absoluter Nahrungsergänzungsmittel Gegner gestehen, selbst Nahrungsergänzung für die Zähne in Form von Schüssler Salzen zu nehmen. Ich schäme mich später dafür, jetzt sind sie wichtig für mein selbstbewusstes Lächeln.

Faule Zähne

Bitte, wenn Sie bereits faule Zähne im Mund haben, ist es zu spät für diese Zähne. Rennen Sie los, um die Ecke wohnt bestimmt ein einfühlsamer Zahnarzt, der Ihnen aushelfen kann. Faule Zähne entstehen durch wirkliche Vernachlässigung. Und trotzdem gibt es Menschen, die kaum bis nie Zähne putzen. Ich würde mich den ganzen Tag fragen, ob der Duft im Mund, der durch ungeputzte Zähne entsteht, noch gesellschaftsfähig ist, denn ich kaue selten Kaugummi. Man muss doch merken, ob die Zähne Pflege benötigen?

Schleichend faule Zähne können übrigens auch entstehen, sogenannte Saftzähne, wenn man ständig zuckerhaltige Getränke zu sich nimmt und den ganzen Tag am Aromawasser nuckelt. Aber auch in den Zahnzwischenräumen lauert die Gefahr. Beim Zahnarzt erkennen Sie jetzt durch ein neues Röntgenverfahren, ob sich ein Loch im Zahn befindet, ob Karies entsteht, auch wenn es von aussen noch nicht zu sehen ist.

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